vivo健康app

vivo健康app是一款专注于运动和健康管理的软件，无论你是在户外跑步、骑行，还是在室内进行健身训练，都能提供精确的运动数据跟踪。它实时记录步数、距离、速度、卡路里消耗等信息，帮助你随时了解自己的运动状况。除此之外，app内还包含了丰富的健身课程视频，涵盖从初学者到进阶者的各种训练内容，用户可以根据自己的需求选择合适的课程，无需依赖传统器械，随时随地进行锻炼。

vivo健康app特色：

1、手表与手机的步数自动同步，更加精准地记录步数。

2、查看手表支持的所有运动记录类型。

3、记录每日的睡眠情况，包括深睡、浅睡、快速眼动以及清醒时间，并为睡眠状态打分。

4、你还可以选择记录全天24小时的心率和血氧饱和度变化，全面了解自己的身体状态。

5、记录全天的压力变化，若感到压力过大，可以通过手表的深呼吸训练功能进行放松。

vivo健康app如何共享步数：

1、打开app后，点击【我的】

2、在【我的】页面，点击【共享步数】

3、最后，选择你希望共享步数的应用，比如微信或支付宝

vivo健康app设置：

设置手表端的睡眠监测：

打开手机的“健康”APP，进入设备设置，点击已连接的手表，选择健康功能，开启“睡眠自动检测”即可。

设置手机端睡眠检测：

在桌面上滑动，找到原子组件，选择健康，然后长按将睡眠组件拖动到桌面；首次使用时，点击睡眠组件上的“开始睡眠检测”，即可开始；非首次使用时，需在睡眠组件上滑动，点击“开始睡眠检测”。为确保检测准确性，建议将手机放在距离身体约90cm的地方进行检测。

vivo健康app亮点：

1. 通过手机记录户外跑步、室内跑步、快走、骑行等各类运动数据。

2. 运动周报功能可以帮助你总结每周的运动数据和卡路里消耗，轻松实现健康生活。

3. 提供免费的专业健身课程。